le Fyl

S’assumer, être bien dans sa peau n’est pas une chose évidente.

Pourquoi ?

Le complexe est souvent en rapport avec notre physique (oreilles décollées, gros boutons …) On a alors l’impression que tout est centré sur ça, qu’on ne verra jamais nos qualités.

En plombant nos journées et notre vie, il nous empêche de vivre pleinement. Mais, c’est normal, ça fait partie de l’adolescence de ne pas se sentir bien dans soi-même, d’être sans arrêt complexée par un truc ou un autre. On grandit, on évolue, on change. Notre corps de petite fille se transforme en celui d’une jeune femme. On est souvent troublées par tout ces changements. Les moqueries des autres ne nous aident pas non plus. Du coup, on ne pense plus qu’à ça. Il faut avoir confiance en soi, c'est sûr mais difficile à appliquer, non ?!

Conseils :

Pour s'assumer, s'entourer de gens qu'on aime, a qui ont fais confiance. En parler peut nous faire du bien. Tes amis seront toujours là pour te montrer tes qualités avant tout et non, tes défauts que tu essaies sans arrêt de cacher. Après, il faut savoir vivre avec ses défauts, son caractère, son physique. Il faut s'accepter, être soi-même.

Quelques efforts peuvent être faits au niveau personnel, mais le reste du processus passe par les autres et demandera du temps. Il faut au départ une motivation, la volonté de s'en sortir, un espoir de vie meilleure. Elle peut venir de soi, ou par quelque encouragement extérieur. Si des personnes te critiquent -que ce soit sur ton physique ou ta personnalité- essaye de les ignorer, évite de les croiser et si tu n'es pas timide et que tu n'as pas ta langue dans ta poche, tu peux te défendre en répondant du tic au tac mais dans ce cas là, soit la personne n'aura plus rien à dire et ne reviendra plus t'embêter donc tu seras tranquille, soit elle voudra avoir le dernier mot et dans ce cas, ça peut virer à la bagarre si vous allez trop loin... Cela doit te permettre de prendre confiance en toi mais en aucun cas, tu dois devenir agressif ou prétentieux !

Bon courage !

De Clémence et Ella